Les 7 podcasts pour progresser

Je vais partager avec toi les 7 podcasts pour progresser que j’ai sélectionné personnellement! Si tu en connais d’autres n’hésites pas à les partager, je me ferai un plaisir d’en découvrir des nouveaux et les partager ici!

Dans ces podcasts, on y parle vélo, entrainement, bikepacking, science, ultra-distance, performance, nutrition,… Tout pour améliorer des connaissances et pouvoir progresser et étendre ta zone de confort.

Les podcasts Vélo / Ou pas toujours

1. Ultra Talk

On retrouve Arnaud Manzanini pour vous parler ici d’Ultra et de dépassement de soi. Autour d’une conversation avec des intervenants passionnants qui auront tous puisé au plus profond d’eux-même pour dépasser leurs limites. Tu vas rêver, être impressionné, avoir de nouvelles idées, peut-être même te lancer.

Je les écoute quasi tous. C’est toujours passionnant et enrichissant.

Je vous conseille entre-autre:

#166 Arthur Guérin, premier homme à parcourir 300 mètres sous l’eau “l’envie de respirer est si forte”
#164 Jean-Marc Dubouloz: “Sur le Sun Trip, j’ai parcouru 350 km par jour pendant 33 jours”

2. La leçon, le podcast sur l’art d’échouer

On ne parle pas de vélo dans ce podcast, mais d’échec. On sait tous que l’échec fait parti du sport. Il faut apprendre à vivre avec mais surtout à utiliser ses échecs pour avancer, se construire, progresser,…

Paulette Grisoni va à la rencontre de personnalités (musiciens, acteurs, chefs étoilés, humoristes, sportifs,…) qui aujourd’hui cartonnent, mais qui ont aussi connu de gros échecs. Échouer peut t’aider, te booster à aller plus loin. Alors découvre comment ces personnalités ont surmonté leurs échecs.

Podcast génialissime sur ces histoires dingues qu’on imagine pas forcément.

Je vous conseille:

L’épisode 108 avec le témoignage de Jean-Luc Lemoine “Le succès a mis 10 ans à venir”
L’épisode 105 avec Baptiste Lecaplain “On entendait l’écho du silence dans la salle… Le bide de ma vie!”
Et tant d’autres échecs à découvrir

3. Dans la tête d’un cycliste

Encore lui, Arnaud Manzanini! Chaque semaine, il rencontre des experts pour vous parler entrainement, hygiène de vie, alimentation, équipement,… Tout ce qu’il faut savoir pour prendre plus de plaisir sur le vélo.

Découvres l’épisode

N’hésite pas en tout cas à survoler l’ensemble de leurs épisodes, il y a surement des sujets qui t’intéressent plus que d’autres.

4. Spotzle

Des sujets divers, mais toujours passionnants. Dans Spotzle on parle Ultra-distance, gravel, bikepacking, voyage à vélo. Ça vaut le coup d’y piocher les sujets qui t’intéressent.

Avec à ce jour, 137 épisodes, tu y trouveras ton bonheur.

Magnifique épisode 130 – Maximilian Schnell – 20 000km pour enchainer Giro, Tour et Vuelta en Bikepacking
Episode 128 – Voyager avec un bébé – Jeanne Lepoix/Camille Franchi

5. Cyclisme Performance

Chaque mois, Mathieu Lambert va à la rencontre d’une personne inspirante pour te parler d’entrainement, de nutrition, de capteur de puissance,… et tous les sujets qui te permettront d’en apprendre plus pour progresser à vélo.

C’est par moment très technique, scientifique et théorique, mais tu pourras en apprendre vraiment sur ton entrainement pour mieux progresser.

6. J’ai fini au mental

On y parle de préparation mentale du sportif et de développement personnel. Chaque invité va te faire découvrir leur vision du mental dans la performance.

C’est pas forcément du vélo, mais franchement enrichissant. Malheureusement, le dernier podcast date du 15 juin 2021. Pas sûr qu’il y en aura d’autres :/ Mais écoute déjà ces 7 épisodes.

A découvrir:

#02 Anouk Garnier (Spartan races) – La vie est une course d’obstacles.

7. Nakan, Le podcast

On y parle sport d’endurance et de triathlon plus particulièrement. Tu y découvriras des thématiques diverses telles que la technologie, l’alimentation, l’entrainement,…

C’est parfois technique, mais intéressant pour ceux qui cherchent la performance.